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Neben unseren Reha- und Rückenkursen erhalten Sie im SHINTO VitalGesundSchlank die in Dormagen einzigartige Möglichkeit des Trainings an einem revolutionären Rückenzirkel:

Der Alltag beugt Sie nach vorne, FIVE geht nach hinten: das Rücken- und Gelenkkonzept ermöglicht leben ohne Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und ohne Muskelverspannungen.

FIVE richtet wieder auf: die ursprüngliche Beweglichkeit und Rumpfstabilität wird gefördert und verbessert. Mit diesem einzigartigen Geräteparcours wird der Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Auch akute Beschwerden lassen sich mit dieser Methode behandeln: der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden optimiert, so dass die Schmerzen verschwinden.

FIVE basiert auf biokinematischen Grundlagen und ist sowohl als Reha-Maßnahme, als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet.

 

WAS IST FIVE?


• Optimiert das muskuläre System und macht stärker

• Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und    der Energiefluss in   den Meridianen kann aktiviert    werden

• Ergänzt die athletischen Eigenschaften

• Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein  Unterschied spürbar werden

• Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft

• Kann präventiv eingesetzt werden

• Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des  Menschen an

• Kräftigt die Muskeln

 

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