Unsere Sportangebote

Gerade bei Heranwachsenden ist die muskuläre Entwicklung wichtig.
Zudem steigt durch vermehrtes Sitzen, z.b beim Fernsehschauen, wenig Bewegung und einer ungesunden Ernährung die Gefahr an Übergewicht zu erkranken immer weiter an. Darum haben wir im SHINTO einen Schwerpunkt auf Kinderförderung gelegt.

 

 

Kinder & Jugendfitness

Die Wurzeln unseres Unternehmens

Die Sportart: Karate. Das war der Ursprung alles Guten. Daraus entwickelte sich das Heutige SHINTO.

Auch für die Kinder schon ab 8 Jahren und und Jugendlichen haben wir spezielle Programme entwickelt. Training stets mit Fachpersonal und in der Gruppe:

  • Widerstandstraining an den Geräten
  • Life-Zirkel
  • Milon-Zirkel
  • Kabelzuggeräte ( Koordinationstraining und mehrgelenkige Übungen)
  • Funktionelles Training (Training u.a. mit dem eigenen Körpergewicht)
  • Five ! Beweglichkeit und Dehnung

Denn auch unsere Kinder und Jugendlichen sitzen zu viel.

Und wenn sie was machen, schwimmen, Joggen, Fußball, ist es fast ausschließlich Ausdauertraining. Inline- Scateboard, etc. Was aber dafür stets gebraucht wird, auch für das Ausdauertraining, ist die Muskulatur! Und die wird halt optimal gefördert über das Widerstands- bzw. moderate Krafttraining.

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kinder

2 x / Woche konsequente Arbeit an der Muskulatur mit Fitnessfachwirten und Fitnssökonomen.

Lassen Sie Ihre Kinder testen und das Programm kennen lernen.

Lassen Sie Ihre Kinder entscheiden, denn sie spüren den Erfolg und dass es ihnen gut tut, sofort! Und alles mit Spaß und in der Gruppe.

 

 

 

Fit-Kids

spezieller Abnehmkurs für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren

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