Einleitung

In der modernen westlichen Gesellschaft, in der Gesundheit zunehmend in den Vordergrund tritt, bleibt die wahre Bedeutung und der Wert von qualifizierten Gesundheits- und Fitnesstrainern oft unerkannt und unbeachtet. Im SHINTO, einem führenden Gesundheits- und Fitnessstudio in Dormagen, und auch in anderen wenigen Gesundheitsanlagen deutschlandweit, setzen wir neue Maßstäbe in der Rehabilitation sowie Prävention moderner Zivilisationskrankheiten. Trainer sind eben dort nicht nur einfache Anleiter für Fitnessgeräte, sondern umfassend ausgebildete Experten, die tiefes Wissen in den Wissenschaften wie Sportwissenschaft, Medizin und Oecotrophologie im SHINTO VitalGesundSchlank Gesundheitsclub, www.shinto.de im Dormagen besitzen. Dieser Blog beleuchtet, warum der Beruf des Gesundheits- und Fitnesstrainers eine essentielle Rolle im Bereich Gesundheit spielt und wie wir im SHINTO VitalGesundSchlank / www.shinto.de diese Profession durch unser einzigartiges „Health2030“-Konzept aufwerten. Er soll auch den Unterschied von einem Discounter zu einem Premiumstudio darlegen. Wo keine oder kaum Trainer sind, kann keine oder kaum nachhaltige Beratung und Betreuung stattfinden.

Die unterschätzte Rolle eines Gesundheits- und Fitnesstrainers

Unsere Trainer im SHINTO sind hochqualifizierte Fachkräfte, die ein umfassendes Studium in den Gesundheitswissenschaften absolviert haben. Sie verstehen die komplexen Zusammenhänge zwischen Bewegung, Ernährung und gesundheitlichem Wohlbefinden und sind speziell geschult, um auf die individuellen Bedürfnisse jedes Mitglieds einzugehen, insbesondere im Lebensjahr ab 40, wo Lebensstil-Erkrankungen auftreten.

Expertise und Qualifikation unserer Trainer

Jeder Trainer im SHINTO hat eine akademische Ausbildung und fortlaufende Weiterbildungen in verschiedenen Gesundheitsdisziplinen, einschließlich Krafttraining und Ausdauertraining, absolviert. Vom Bachelor bis zum Mastertrainer, vom Präventions- und Rehatrainer bis zur Athletiktrainerausbildung. Diese fundierte Ausbildung ermöglicht es unseren Trainern, effektive, personalisierte Trainingsprogramme zu entwickeln, die nicht nur die Muskelmasse und Muskulatur stabilisieren, sondern auch Muskelschwund (Sarkopenie) und Kraftverlust (Dynapenie) vorbeugen bzw. zurückerhalten. Denn aufgrund dieser Verluste sowie des Nährstoffmangels ergeben sich eben ein Großteil der Lebensstilerkrankungen.

Spezialisierung auf Zivilisationskrankheiten

Viele unserer Mitglieder kommen zu uns mit Herausforderungen wie Gelenk- und Rückenproblemen, Übergewicht, Diabetes und Hypertonie. Unsere Trainer sind darauf spezialisiert, Trainingspläne zu erstellen, die nicht nur auf körperliche Fitness abzielen, sondern auch präventiv und rehabilitativ wirken. Durch ihre Ausbildung verstehen sie die pathophysiologischen Grundlagen dieser Zustände und können Trainingsmethoden anwenden, die speziell zur Verbesserung dieser Probleme beitragen.

Die Wissenschaft hinter unserem Training

Im SHINTO integrieren wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in unsere Trainingsmethoden. Die BioImpedanzmessung ist ein Beispiel dafür, wie unsere Trainer den Wasser-, Muskel- und Fettanteil der Mitglieder analysieren, um deren Fortschritte präzise zu verfolgen und die Trainingspläne entsprechend anzupassen. Diese medizinische Herangehensweise hilft, die Effektivität des Trainings zu maximieren und gesundheitliche Verbesserungen konkret zu messen, z. B. die Analysen des Wasser-, Muskel- und Fettanteils über die einzelnen Zylinder des Körpers sowie intra- und extrazelluläres Wasser und den Phasenwinkel, der die Stärke der Zellmembranen anzeigt. Diese Analysen macht die klassische Medizin nicht, da sie oftmals nicht die Möglichkeit, aber auch gar nicht die Zeit dazu haben. Bei gewissen Problemen/Lebensstilkrankheiten, die sich z.B. durch den Verlust von Muskelmasse ergeben haben, sind diese jedoch zwingend erforderlich.

Individuelle Ernährungsberatung

Neben dem Training spielt die Ernährung eine zentrale Rolle in unserem Gesundheitskonzept und ist generell wichtig für einen gesunden Körper. Unsere Gesundheits- und Fitnesstrainer sind auch in der Oecotrophologie fortgebildet und bieten individuelle Ernährungsempfehlungen an, wobei sie besonders auf Protein und alle wichtigen Mikro- und Makronährstoffe achten, um die Muskelfasern zu stärken und den Stoffwechsel zu fördern. Denn der Muskel als das größte Stoffwechselorgan und dabei auch noch die größte Hormondrüse ist der Kern von Gesundheit und Stärke.

Langfristige Gesundheitsförderung und Prävention

Ein weiterer wichtiger Aspekt unserer Arbeit ist die langfristige Gesundheitsförderung und die Prävention von Zivilisationskrankheiten. Durch regelmäßige Körperanalysen und die enge Zusammenarbeit mit medizinischen Fachkräften streben wir eine kontinuierliche Verbesserung der Lebensqualität unserer Mitglieder an. Unsere Trainer arbeiten auch daran, das Bewusstsein für die Bedeutung von körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung zu schärfen, um so einen nachhaltigen Lebensstil zu fördern.

Ein Aufruf zur Anerkennung

Es ist an der Zeit, dass der Beruf des Gesundheits- und Fitnesstrainers die Anerkennung erhält, die er verdient. Diese Fachkräfte spielen eine entscheidende Rolle in der gesundheitlichen Vorsorge und verdienen Anerkennung für ihre umfassenden Kenntnisse und ihren Beitrag zur Gesellschaft. Zur Zeit scheint dies jedoch gar nicht so.

Fazit und Einladung

Wir laden Sie herzlich ein, die Professionalität und das umfassende Fachwissen unserer Gesundheits- und Fitnesstrainer im SHINTO zu erleben. Besuchen Sie uns in Dormagen und entdecken Sie, wie unser „Health2030“-Konzept im www.shinto.de Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern kann. Wir freuen uns auf Ihren Besuch – Ihr SHINTO-Team und CL- Franko Rinner.