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Einstieg in das SHINTO

Trainingskonzept

Trainingsraum mit blauen Wänden, Holzboden, zwei Shinto-Trainingsgeräten und einem Stehtisch.

Termin: 16. Nov., 10:04 Uhr

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Vortrag: Rücken & Gelenke

Vortrag: Rücken + Gelenke. Ein Mann mit leuchtender Wirbelsäule, eine Frau mit leuchtendem unteren Rücken, beide halten die Hände an schmerzende Stellen.

Termin abgesagt, neuer folgt

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Vortrag: Myokine Muskelhormone

Vortrag: Myokine Muskelhormone. Eine menschliche Figur, gebildet aus bunten Pillen und Kapseln, steht auf einem weißen Hintergrund.

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Vortrag: Mikro-Makronährstoffe

Vortrag Thema: Mikronährstoffe. Textwolke mit Begriffen wie Antioxidantien, Mineralien, Proteine, Vitamine und Aminosäuren.

Termin: 21. Nov., 19:04 Uhr

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Gewichts- Fett- Reduktionskonzept

Weiße Waage mit gelbem Maßband umwickelt und Text "Gewichts-Fett-Reduktionskonzept".

Termin: 13. Nov., 19:04 Uhr

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Vortrag: Stoffwechselsteigerung

Text "Stoffwechselsteigerung", bunte Buchstaben "boost your metabolism", Chilischoten, Grapefruit, Orange, Dill und ein Apfel.

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Vortrag: Entzündungswerte und Diabetes 2

Enzündungswerte und Diabetes 2 Text über Blutzuckermessgerät, Donut, Würfelzucker, Spritze und Medikamente.

Termin: 18. Nov., 19:04 Uhr

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Muskelschwund (Sarkopenie)

Muskelschwund (Sarkopenie): Älterer Mann mit Bart zeigt auf seinen Bizeps und spannt den anderen Arm an.

Termin: 25. Nov., 19:04 Uhr

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Vortrag zu Thema:

Eiweiss

Vortrag zum Thema: Eiweiß. Hohes Glas mit Proteinshake, umgeben von Proteinpulver in Schalen und Messlöffeln.

Termin: 02. Dez., 19:04 Uhr

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