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Zu welchen Thema möchtest Du Deine Gesundheit verbessern?
Erhöhter Blutdruck kann Herz und Gefäße ernsthaft schädigen. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Stressreduktion helfen, den Blutdruck effektiv zu senken.
Übermäßiger Fettgehalt in der Leber durch ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel. Veränderungen des Lebensstils können die Lebergesundheit verbessern.
Eine chronische Stoffwechselstörung, die durch Insulinresistenz verursacht wird. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind äußerst entscheidend für das Management.
Eine chronische Stoffwechselstörung, die durch Insulinresistenz verursacht wird. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind entscheidend für das Management.
Eine entzündliche Gelenkerkrankung, die starke Schmerzen und Steifheit verursacht. Bewegung und spezielle Therapien lindern die Beschwerden effektiv.
Übermäßiges Körpergewicht erhöht das Risiko für viele Krankheiten. Ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind essenziell für das Gewichtsmanagement.
Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden werden oft durch Bewegungsmangel und Fehlbelastungen verursacht. Training und richtige Haltung beugen vor.
Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden werden oft durch Bewegungsmangel und Fehlbelastungen verursacht. Regelmäßiges Training und richtige Haltung beugen effektiv vor.
Eine Knochenerkrankung, die zu brüchigen Knochen führt. Calciumreiche Ernährung, ausreichendes Vitamin D und Krafttraining stärken die Knochengesundheit effektiv.
Eine Knochen-erkrankung, die zu brüchigen, schwachen Knochen führt. Calciumreiche Ernährung, Vitamin D und Krafttraining stärken die Knochengesundheit effektiv.
Schwache Muskeln führen zu Instabilität und Verletzungsrisiken. Regelmäßiges Krafttraining und gezielte Übungen verbessern Muskelstärke und Funktionalität erheblich.
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Inhalte zum Seminar!
Thema: Chronischen Erkrankungen, die nicht geheilt – nur Symptom Behandlung gemacht werden kann?
Warum werden es immer mehr?
Zivilisationskrankheiten oder besser Lebensstilerkrankungen.
Noch nie waren die Deutschen so krank.
Noch nie war unser Gesundheitssystem so krank und wird für den Einzelnen monatlich immer teurer.
Jeder sollte: sich das Wissen selbst aneignen, alles hinterfragen , Muskulatur und Nährstoffe einsetzen. Eigenverantwortung übernehmen war noch nie so wichtig!
„Besser wir werden nicht krank!“